Kan e-cigaretter ge hosta? Det finns många skrämselhistorier om de biverkningar man kan få när man går över till e-cigaretter. Det är dock viktigt att veta att det finns biverkningar att få från allt. Typiskt upplever användare som går över från vanliga tobakscigaretter till e-cigaretter få eller inga biverkningar, men om halsirritation uppstår stannar det oftast bara under de första veckorna. Överläkare på lungmedicinsk avdelning på Gentofte sjukhus Phillip Tönnesen menar att risken för biverkningar från e-cigaretter är mycket liten.
Brian slapp cigaretterna och hostan
Det finns även glädjehistorier om de som byter från vanliga cigaretter till e-cigaretter. Brian var en tobaksrökare i många år och började när han var mycket ung. På grund av hans tidiga debut in i cigarettvärlden var han till slut mycket beroende av cigaretterna. Brian valde ändå att ge e-cigaretterna en chans i hopp om att sluta röka en gång för alla. I slutändan blev han så positivt överraskad av sin e-cigarett att han inte saknade sina vanliga cigaretter överhuvudtaget. Han började med en nikotinnivå på 18 mg och använder idag endast 2 mg. Brian säger även att han kan lägga ifrån sig nikotinet helt när han vill.
Brian blev inte bara av med beroendet till cigaretter, han slapp också morgonhostan han stått ut med varje morgon, och upplever inte längre jobbigt slem i halsen. Han upptäckte också lika fort hur allt smakade bättre och hur saker och ting egentligen skulle smaka.
Styrkan av PG och VG
Du kommer att känna mer sting i halsen om du väljer en vätska med högre procent PG. Allt handlar nämligen om sammansättningen mellan PG och VG. Oftast har de mer autentiska e-cigaretterna en mindre mängd PG i.
Upplever du en torr hals kan det bero på PG’n. Genom att byta till en e-vätska som innehåller mindre PG kan det minska torrheten som man upplever i halsen. Det är dock också rekommenderat att man dricker mer vatten i början av rökstoppet när man byter till en e-cigarett.
Hosta är inget som nödvändigtvis förekommer, men det kan vara en biverkning när du byter till en e-cigarett. Oftast är det dock endast i början som man upplever denna biverkning. Om hostan fortsätter rekommenderar man att skära ned på mängden PG i e-vätskan, och om detta heller ej fungerar bör man ta en paus från e-cigaretten eller söka hjälp.
Läs mer om PG och VG här.
Detta säger undersökningarna
Undersökningar konkluderar att halsirritation är en av de biverkningar som man kan få från e-cigaretten, men att det bara är tillfälligt och betraktas som en normal och ofarlig biverkning.
Läs mer om e-cigarettens biverkningar här.
Källor:
Brian blev av med hostan
