Kan man sluta röka med hjälp av e-cigaretter?

Fler och fler rökare får upp ögonen för elektroniska cigaretter. De flesta är ute efter att sluta röka helt, eller att byta till ett hälsosammare alternativ. Därför får vi på xsmoke® ofta frågor om det verkligen är möjligt att sluta röka med hjälp av e-cigaretter.

Några av e-cigarettens fördelar:

  • Betydligt snällare mot plånboken. Du kan använda vår sparkalkylator för att ta reda på hur mycket du kan spara.
  • Ingen tobak och därmed inga av dess giftämnen.
  • Ingen skadlig rök som sätter sig i kläderna eller utsätter omgivningen för passiv rökning.
  • Inga fimpar eller annan nedskräpning.
  • Få tillbaka din hälsa samt lukt- och smaksinne.

Vårt svar är enkelt – Ja, det är möjligt!
E-cigaretter har visat sig vara ett mycket framgångsrikt hjälpmedel att bli rökfri på, inte minst för våra kunder. Vi ser att de som har bestämt sig för att fimpa de skadliga cigaretterna en gång för alla tycker att det är enklast att gå vidare med e-cigaretter. Det beror på att e-cigaretter är gjorda för att efterlikna vanliga cigaretter och att man därför behåller äkthetskänslan. Många beskriver att det känns tryggt att avvänja sig de vanliga cigaretterna samtidigt som man kan fortsätta hålla något i handen.

Andra uppskattade faktorer är till exempel att e-cigaretter fortfarande ger dig en anledning att följa med på rökpausen och att delta i det sociala på festen eller vid långmiddagen, vilket minskar risken att man faller tillbaka till vanliga cigaretter vid sådana tillfällen. Att röka inomhus är heller inget problem längre och du kan gott njuta av din e-cigarett framför TV:n.

Vare sig det handlar om att sluta röka eller att byta till ett hälsosammare alternativ, är forskare eniga om att e-cigaretter är ett mycket bättre alternativ till vanliga cigaretter då e-cigaretter ej innehåller några av de 4000 skadliga ämnen som finns i vanliga cigaretter, och är hela 95% mindre skadliga, läs mer.

Bli kvitt nikotinberoendet
Möjligheten finns att reglera nikotinstyrkan efter ditt behov vilket tillåter dig att stegvis avvänja dig nikotinet. Beroende på om man är storrökare eller ej, kan man till exempel börja med våra xsmoke® Strong eller Medium-varianter, och sedan trappa ned till xsmoke® Light som innehåller 12 mg nikotin, och som avslut välja vår nikotinfria variant som vi kallar xsmoke® Free. Det finns även olika smaker att välja mellan. Det är alltså på det här sättet du successivt kan trappa ned på nikotinet och till slut bli kvitt beroendet en gång för alla!


John Jensen, 28, säger:
”Innan jag började ånga på min e-cigarett kunde jag inte gå upp för en trappa utan att bli andfådd. Min tid med cigaretter var vägen till ett kort liv med dåliga lungor. Nu har min lungkapacitet gått från 38% till 102%.” Läs mer om John.

Känner du dig fortfarande osäker huruvida e-cigaretter vore något för dig? Varför inte beställa hem ett gratis startpaket och prova! Klicka här.

Har du själv trappat ned och slutat röka med e-cigaretter? Kommentera gärna och berätta om din erfarenhet!